软手投篮要拨指吗 软手投篮如何发力

投篮分为软手投篮和硬手投篮.两者说的是手腕的柔和程度,一般来说,手腕硬的普遍都力量很大,身体力量也很出色,通常以内线球员居多,这种人手腕不适合运球,投篮命中率也一般,但是在近筐位置有极高的杀伤力,尤其在使用勾手的时候,比手腕柔和的人命中率要搞;手腕软的通常运球都不错,投篮弧线高、而且姿势优美.软手投篮不能紧张,要放松点,球投出去就要拨指压腕,其实用力最大的就是中指和食指.

硬手一般都大个子中锋用,即空心手,五指尽量张开,略微僵硬地抠住球,手心完全不碰球,然后除了压手腕之外,还要靠五根手指把球都出去,离篮筐越进越好用,至于为什么,长时间练习后自然有定论.软手一般用于远投,因为更好发力,熟练之后力道也更好掌控,但是没有很多练习很难投得很稳,因为右手对球的控制没有硬手来的稳当,而且软手因为更多的借助手腕拨球的力量,所以投出去会旋转地比较厉害,所以你应该有印象,像麦迪这种软手球员投三分很多时候是砸到内框进去的,就是因为球在旋转,如果是硬手的话,很容易就弹出来了.优点:发力更大更快,碰到篮筐也不是很容易弹出来.缺点:不是很稳

只用食指和中指拨球,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋哦.码字不易,如果回答有用请点采纳,o(∩_∩)o谢谢!!

把球的气打足 ,每天放在地上不停的拍打但不要拍打起来.练频率这样既可以练手指的力量.运球还很稳的!

压手腕后球顺势投出 最后触点中指 出手后中指指向篮筐前沿 五个手指打开 o(∩_∩)o.希望可以帮到你

起关键作用的是食指 中指 和 无名指 尽量要使自己的这三根手指和篮球的摩擦大一点~ 这样才能讲球拨的转起来 这三根手指是投篮的关键 还有掌握方向的重要作用~~ 我觉的这俩点是关键 至于球进不进 那就要看你的手感了 我就能向你提供这几点了 希望能对你有帮助~!!

恩 标准的抓球姿势:在你举起球时手掌根本不会触碰倒球,在投的一瞬间,是除大拇指之外的其他手指把球拨出去的

不可以…因为指尖的力度不稳、不好掌握轨迹…

用手腕加手臂的力量.第一部,俩只手握住球.然后,把球抬起停在头的上方同时俩腿下蹲.在用右手托住球注意这个托很重要一定要让拖求的那只手水平这样球才能投得更远而且有幅度.左手起辅助作用.千万记住投篮都是用单手.然后右手把球拨出同时起跳跳的力量可以把求投得 更远.借助d这样求就可以划出完美的抛物线穿网而过.记住这些动作都是连贯的.按照上面说的都加练习就可以了.慢慢的就可以像科比出手快又抓、准、

不用刻意拨动手指,左手扶球,右手投篮,让球顺着手掌划至指尖后投出,不用刻意拨球