学武术的6大害处 全国文武学校排名第一

容易受伤

武术可不是什么轻松的活儿，动不动就要劈腿、翻跟头，甚至还得跟人“切磋”。一不小心，轻则扭伤脚踝，重则骨折住院。你以为练武术是健身房的瑜伽课？错了，这可是实打实的“肉搏”运动，受伤的几率比你吃火锅被烫到的几率还高。

时间成本高

练武术可不是一朝一夕的事儿，得天天练、月月练、年年练。你以为学个三五天就能打遍天下无敌手？别做梦了！那些武术高手哪个不是从小练到大，甚至还得拜师学艺，花的时间比你追剧的时间还多。要是你是个上班族，每天加班到半夜，哪还有时间去练武术？

经济负担重

别看武术看起来简单，其实装备和学费都不便宜。一套像样的武术服、一双专业的武术鞋，再加上各种护具，随随便便就能花掉你一个月的工资。更别提那些名师的学费了，动辄几千上万，比你去健身房办年卡还贵。要是你是个“月光族”，还是趁早放弃吧。

社交圈变窄

练武术的人大多都是“独行侠”，整天泡在武馆里跟木桩、沙袋打交道。你以为练武术能认识很多朋友？错了！大多数时候你都是一个人默默地练习，连个说话的人都没有。时间长了，你的社交圈就会变得越来越小，最后可能只剩下你的师父和几个师兄弟了。

心理压力大

练武术可不是什么轻松的事儿，尤其是当你遇到瓶颈的时候。你可能连续几个月都在练习同一个动作，却始终无法突破。这时候你会感到无比的挫败和焦虑，甚至开始怀疑自己是不是真的适合练武术。这种心理压力可不是一般人能承受的。

生活节奏被打乱

练武术的人通常都有严格的时间安排，每天早上五点起床跑步、晚上九点准时睡觉。你以为你可以随意安排自己的时间？错了！一旦你开始练武术，你的生活节奏就会被彻底打乱。你可能再也没有时间去和朋友聚会、看电影、逛街购物了。你的生活将完全围绕着武术展开，甚至连吃饭都得讲究营养搭配。