有烟瘾的人怎么坐飞机

烟瘾来袭，飞机上的你怎么办？

坐飞机对有烟瘾的人来说，简直就是一场心理和生理的双重考验。飞机上那密闭的空间，加上长时间的飞行，简直让人感觉像是在一个巨大的烟灰缸里漂浮。每次想抽烟的时候，只能默默地看着窗外那片无边无际的蓝天，心里想着：“要是能抽上一口该多好啊！”但现实是，飞机上连个打火机都带不上去，更别提抽烟了。

提前准备，应对烟瘾

为了避免在飞机上被烟瘾折磨得死去活来，提前做点准备工作是很有必要的。你可以选择在登机前先抽上一根，尽量让自己在飞行过程中不那么难受。另外，随身带点口香糖、薄荷糖或者硬糖也是个不错的选择。这些小零食不仅能帮你缓解烟瘾，还能让你的嘴巴保持忙碌，减少想抽烟的冲动。当然，如果你觉得这些还不够，可以考虑带个电子烟——不过得注意了，有些航空公司对电子烟的管理也很严格，登机前最好查清楚相关规定。

转移注意力，轻松度过飞行时光

当你坐在飞机上，感觉烟瘾开始蠢蠢欲动时，最好的办法就是转移注意力。你可以选择看一部电影、读一本书或者玩会儿手机游戏。现在的飞机上大多都有Wi-Fi服务，上网刷刷社交媒体也是个不错的选择。如果这些都不管用，那就干脆闭上眼睛睡一觉吧！反正飞行时间也不短，睡一觉醒来可能就到目的地了。再不行的话，找空姐聊聊天也是个办法——虽然她们可能不会陪你聊太久关于抽烟的话题。

下飞机后的“解馋”时刻

终于熬到下飞机了！这时候的你肯定已经迫不及待地想要来上一根了吧？别急着冲出机场大门找吸烟区——先深呼吸几口新鲜空气再说！毕竟在飞机上憋了那么久，突然猛吸一口可能会让你有点晕头转向。找到吸烟区后，点上一根烟慢慢享受吧！不过别忘了注意周围的环境和他人的感受哦——毕竟不是所有人都喜欢闻二手烟的味道。