肩膀骨折四个月胳膊抬不起来

肩膀骨折的那些日子

肩膀骨折四个月了，胳膊还是抬不起来，这事儿说起来真是有点尴尬。当初摔倒的时候，我还以为只是扭了一下，结果去医院一检查，医生说：“你这肩膀骨折了，得好好养着。”我当时还心想，不就是个小骨折嘛，养个把月就好了。谁知道，这四个月过去了，我的胳膊还是像个不听话的小孩，怎么也抬不起来。

康复训练的艰辛

为了能让胳膊早点恢复正常，我开始了漫长的康复训练。每天早上起床第一件事就是做肩部运动，医生给我开了个康复计划，什么肩关节旋转啊、手臂抬举啊，一套接一套。刚开始的时候，胳膊疼得我直冒冷汗，感觉像是有人在用锤子敲打我的骨头。每次做完训练，我都觉得自己像个刚从战场上回来的伤兵，浑身酸痛。可是没办法啊，为了能早点恢复功能，再疼也得忍着。

生活中的小插曲

这段时间的生活也因为胳膊抬不起来而变得有点搞笑。比如洗澡的时候，我得用一只手拿着淋浴头，另一只手小心翼翼地擦身子，生怕一个不小心又把肩膀给弄伤了。穿衣服也是个大工程，尤其是套头衫，每次都得费九牛二虎之力才能穿上。最让我哭笑不得的是吃饭的时候，夹菜都成了个技术活儿。有时候筷子夹不住菜掉到地上，我都觉得自己像个刚学吃饭的小孩子。

朋友们的关心与调侃

朋友们知道我肩膀骨折后也纷纷来关心我。有的朋友还特意给我买了些补钙的保健品，说是能帮助骨头愈合得快一点。不过也有一些损友趁机调侃我：“你这胳膊是不是被外星人改造过啊？怎么四个月了还抬不起来？”每次听到这些话我都哭笑不得，只能无奈地笑笑说：“你们等着吧，等我胳膊好了第一个找你们算账！”